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GastroBoxen: Es ist angerichtet

in SPORT von

Wenn Grazer KellnerInnen Schläge an Stelle von Trinkgeldern einstecken und aus drei Gängen drei Runden werden, ist es wieder an der Zeit, das jährliche GastroBoxen einzuläuten. Eine Vorschau auf die wohl skurrilste Gastronomenkonferenz in der steirischen Landeshauptstadt.

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Cheerleading: Spitzensport am Spielfeldrand

in SPORT von

Neben Touchdowns und knallharten Tacklings, sind sie der wichtigste Bestandteil eines Football-Spiels: die Cheerleader. Mit aufwendigen akrobatischen Choreographien bringen sie Spieler und Zuschauer in Wettkampfstimmung. Ein Besuch bei den Spirit Stars und den Sparkles der Projekt Spielberg Graz Giants.

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Der schmale Grat zwischen Leben und Tod

in KULTUR von

Als Physiker erkundet Reinhard Kleindl, was die Welt im Innersten zusammenhält, als Slackliner bezwingt er die Victoriafälle und als Krimiautor schickt er Menschen erfolgreich in den Tod. Ein Gespräch mit dem Annenviertler über Mord, die Grenzen der menschlichen Erkenntnis und darüber, warum er nicht stillsitzen kann.

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Wenn große, starke Kinder spielen

in SPORT von

Vor einem Jahr wurde die American Football-Familie der Giants Graz um eine U11 vergrößert. Nachwuchsleiter Max Sommer zieht zu Saisonschluss ein Resümee über seine Arbeit mit den „big and strong Kids“.

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Einnetzen mit Gefühl

in Allgemein von

Am 26. November 2016 kämpfen die besten Torball-Mannschaften Österreichs in Graz um den Staatsmeistertitel. In der ASKÖ-Halle bereiten sich sehbehinderte Sportler auf dieses harte Turnier vor.

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Scharf auf Rio

in VIERTEL(ER)LEBEN von

Vor zwei Jahren eröffnete Gangolf Haydu das allererste Bogensportzentrum in Graz. Dort bereitet sich der bald zwanzigjährige Dominik Irrasch gerade auf die Olympischen Spiele in Rio de Janeiro vor.

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Fit mit Elmar – Kommunikation

in VIERTEL(ER)LEBEN von

Um mit seinen Mitmenschen gut auszukommen, ist es wichtig, im Einklang mit sich selbst zu sein. „Bewegungen sind dynamische Prozesse, auch das Händeschütteln“, weiß Elmar. Er zeigt im letzten Teil der Fitness-Serie, wie man die Impulse, die bei der Kommunikation ausgetauscht werden, richtig nützt.   [box] FIT MIT ELMAR 2000 Elmar Gubisch, geboren 1964, ist Pressefotograf…

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Fit mit Elmar – Entspannung

in VIERTEL(ER)LEBEN von

Das Gefühl von Ärger oder Stress kennt jeder. Sind wir enttäuscht, genervt oder wütend, ist es oft gar nicht so leicht, wieder ruhig zu werden. Im viertel Teil unserer Fitness-Serie zeigt Elmar, wie man es schafft, einen kühlen Kopf zu bewahren – auch wenn man am liebsten an die Decke gehen würde. [box] FIT MIT…

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Fit mit Elmar – Silly Walk

in VIERTEL(ER)LEBEN von

Elmar zeigt uns im dritten Teil der Serie den „Silly Walk“. Damit werden die üblichen Bewegungsmuster aufgelöst, der Körper lernt neu. Das „bewusste Stolpern“ macht nicht nur Spaß, sondern verbessert auch die Haltung. [box] FIT MIT ELMAR 2000 Elmar Gubisch, geboren 1964, ist Pressefotograf und Reporter in Graz. Das Format „Fit mit Elmar 2000“ gründete er…

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Fit mit Elmar – Koordination

in VIERTEL(ER)LEBEN von

Diese Woche zeigt uns Elmar, wie man die Koordination der Gehirnhälften trainiert. Eine einfache Übung, die Yoga-Lehrerin Kathi vorzeigt, hilft seinen Körper zu trainieren und auch im Kopf fit zu bleiben. [box] FIT MIT ELMAR 2000 Elmar Gubisch, geboren 1964, ist Pressefotograf und Reporter in Graz. Das Format „Fit mit Elmar 2000“ gründete er vor ca.…

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