Um mit seinen Mitmenschen gut auszukommen, ist es wichtig, im Einklang mit sich selbst zu sein. „Bewegungen sind dynamische Prozesse, auch das Händeschütteln“, weiß Elmar. Er zeigt im letzten Teil der Fitness-Serie, wie man die Impulse, die bei der Kommunikation ausgetauscht werden, richtig nützt. [box] FIT MIT ELMAR 2000 Elmar Gubisch, geboren 1964, ist Pressefotograf…
Das Gefühl von Ärger oder Stress kennt jeder. Sind wir enttäuscht, genervt oder wütend, ist es oft gar nicht so leicht, wieder ruhig zu werden. Im viertel Teil unserer Fitness-Serie zeigt Elmar, wie man es schafft, einen kühlen Kopf zu bewahren – auch wenn man am liebsten an die Decke gehen würde. [box] FIT MIT…
Auf Reisen erlebt man bekanntlich besonders viel. Deshalb begaben wir uns auf der Suche nach interessanten Geschichten zum Grazer Hauptbahnhof, wo wir auf Ruben, Henrique und Aline trafen. Die drei kommen aus Brasilien und landeten nur durch Zufall in Graz. Der Annenpost erzählten sie, wie es dazu kam, warum sie jeden Samstag Gott widmen und…
Elmar zeigt uns im dritten Teil der Serie den „Silly Walk“. Damit werden die üblichen Bewegungsmuster aufgelöst, der Körper lernt neu. Das „bewusste Stolpern“ macht nicht nur Spaß, sondern verbessert auch die Haltung. [box] FIT MIT ELMAR 2000 Elmar Gubisch, geboren 1964, ist Pressefotograf und Reporter in Graz. Das Format „Fit mit Elmar 2000“ gründete er…
Vedat ist Ausländer, sagen die Österreicher. „Du Europäer“, hört er in der Türkei. Er selbst weiß nicht mehr, wo er hingehört. „Irgendwie bin ich schon heimatlos“, sagt er in Grazer Slang mit türkischem Akzent. Der 26-Jährige Kurde lebt im Annenviertel und arbeitet im Restaurant „Side“ in der Annenstraße, das sein Bruder betreibt. Sowohl Österreicher als…
Wäre vor dem Geschäft nicht eine überdimensionale Eistüte aus Plastik aufgestellt, man würde nicht vermuten, dass hier Eis verkauft wird. Schon gar nicht „das beste Eis Venedigs“. Der Laden ist modern eingerichtet, ein kitschiger Luster hängt von der holzvertafelten Decke. Der Italiener Doriano Bortoletto begrüßt uns freundlich mit „Ciao!“ und gibt uns zu verstehen, dass…
Diese Woche zeigt uns Elmar, wie man die Koordination der Gehirnhälften trainiert. Eine einfache Übung, die Yoga-Lehrerin Kathi vorzeigt, hilft seinen Körper zu trainieren und auch im Kopf fit zu bleiben. [box] FIT MIT ELMAR 2000 Elmar Gubisch, geboren 1964, ist Pressefotograf und Reporter in Graz. Das Format „Fit mit Elmar 2000“ gründete er vor ca.…
Die Sonne brennt auf den Asphalt. Baustellen, wohin das Auge reicht. Die meisten Studenten liegen unter solchen Umständen im Freibad oder gehen ihrer Ferialarbeit in einem kühlen Büro nach. Florian Freund, auch bekannt als „Orange“, radelt stattdessen den ganzen Tag durch Graz – er arbeitet bei PinkPedals in der Griesgasse als Fahrradkurier. Wir trafen den…
Neben Arbeit, Schule oder Uni ist es gar nicht so leicht, sich seiner Fitness zu widmen. Für August hat die Annenpost eine ganz besondere Videoserie geplant: In insgesamt fünf Kurzclips gibt Elmar Gubisch (siehe Infobox) jede Woche Fitnesstipps, die leicht in den Alltag zu integrieren sind. Gemeinsam mit Yoga-Lehrerin Katharina Risovalis zeigt er, wie man mit einfachen…
Am leerstehenden Spiegelgeschäft Lachmair gehen viele Leute vorbei, ohne es eines Blickes zu würdigen. Genau das macht es zum geeigneten Ort für das neue Projekt der Zweiten Liga für Kunst und Kultur. „Chronik der vorbeilaufenden Ereignisse“ heißt die Performance, welche die Kunstgruppe für „La Strada“ geplant hat. Eine Woche vor der Premiere ist es noch…
